|
Poco fiable este peso después de un finde con gastroenteritis sin haber comido apenas. A ver cómo evoluciona el peso los siguientes días porque se me ha quedado cuerpo escombro para ir ahora al gym. Y qué mal se pasan estos virus...
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 36,90g | Carb: 114,10g.
Colazione: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Jamón Serrano. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Cena: Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Altro: Chucherías, Schweppes Ginger Ale. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|