Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 108,75g | Carb: 173,05g.
Colazione: Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Каша геркулесовая, Кофе с Молоком. Pranzo: Печенье, Сазан в духовке, Лента Ячневая Каша на Воде, Магнит Сметана 10%, Салат из капусты, Суп с вермишелью, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Cena: Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Altro: Салат из капусты, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Хумус Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|