Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 114,01g | Carb: 204,13g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Президент Сыр Плавленый, Меридиан Форель Слабосолёная, Президент Сыр Сливочный, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Президент Сыр Плавленый, Сливы, Мандарины. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Манго, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|