Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 83,67g | Carb: 126,27g.
Colazione: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ваше Здоровье Семя Льна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Cena: Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Коломенское Хлеб Ароматный, Индейка Отварная, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|