Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 69,09g | Carb: 131,45g.
Colazione: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриное Филе, Свекла Вареная, Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кинза, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Семушка Миндаль Сушеный, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate4ca
|