Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 62,05g | Carb: 158,17g.
Colazione: Руккола, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Алан Колбаса Молочная, Сыр Гауда или Эдам , Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яготинське Масло Сливочное 73%. Pranzo: Банан, Батон, Борщ со Свининой. Cena: Коньяк, Морковь по-Корейски, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|