Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 70,11g | Carb: 228,98g.
Colazione: Fried Ripe Banana, Boiled Egg, Wings Food Neo Coffee Tiramisu. Pranzo: Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Hijau Muda, Buncis, Salt , Indomaret Ikan Baung. Cena: Tahu, Kerupuk Putih, Ikan Patin, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Altro: Edamame, Slai O'lai Biskuit, Silver Queen Almond, Mangga. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 15 minuti, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di diani ajeng
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