Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 93,39g | Carb: 117,89g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное Отварное, Увелка Перловка Отварная. Cena: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Рыбный Цех Кальмар Гигантский Филе-Ломтики Горячего Копчения, Зима Зефир "Бело-Розовый". Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|