Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 119,95g | Carb: 102,39g.
Colazione: Шпинат, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Сыродел Сыр Адыгейский , Омлет или Яичница. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marusya38
|