Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 105,20g | Carb: 131,18g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Calve Майонез Классический, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Говядина Варено-Копченая. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Сыр Адыгейский, Помидоры, Макфа Рожки. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Бразильские Орехи, Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marusya38
|