Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 47,60g | Prot: 113,33g | Carb: 136,80g.
Colazione: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Pranzo: Оладьи, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Чай Несладкий, Салат из свеклы с черносливм, Белый Хлеб. Cena: Короваево Булка Завиток, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|