Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 67,55g | Carb: 179,00g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Pranzo: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Махеевъ Джем Вишневый. Cena: Плов с Курицей, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Русский аппетит Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Lay's Чипсы. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|