Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 55,70g | Carb: 140,72g.
Colazione: Yayla Yayla Çorbası . Pranzo: Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Cena: İncir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Snacks/Altro: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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