Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 89,33g | Prot: 87,06g | Carb: 49,21g.
Colazione: Philadelphia Original, Zonnatura Kers 75% Fruit , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, AH Halvarine Light, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Roggebrood, Gekookt Ei. Cena: Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Feta Kaas, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Groene Olijven, Tomaten. Snacks/Altro: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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