Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 86,48g | Carb: 113,21g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pranzo: 6 Соток Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Апельсин, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|