Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 88,41g | Carb: 134,51g.
Colazione: Cebollin, Orofino Whey Protein, Clementinas, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lider Queso Laminado Chanco, Huevo Cocido, Tomates, Minuto Verde Mix Pimentón. Pranzo: Tomates, Zanahoria, Repollo Verde, Natura Aceite de Maravilla, Colun Jalea Sabor Frambuesa , Pechuga de Pavo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Cena: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Barilla Pesto Alla Genovese, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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