Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 77,32g | Carb: 35,82g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Abóbora Moranga Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Sadia Nuggets Frango Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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