Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 24,16g | Carb: 80,10g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Sliced Ham. Cena: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Cucumber (Peeled). Snacks/Altro: Fla-Vor-Ice Ice Pop. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di genigail
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