Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 113,14g | Prot: 97,77g | Carb: 295,36g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Suco Verde, Sanduíche de Presunto e Queijo. Cena: Carne de Vaca Assada, Heinz Maionese, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Parati Rolinho Minueto. Snacks/Altro: Parati Rolinho Minueto, Lacta Bis (7g), Parati Rolinho Minueto, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Mexerica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di devanil
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