Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1100 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 28,81g | Carb: 69,21g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, Crown Royal Peach Whiskey. Cena: Butter (Salted), Fresh & Easy Artisan Sourdough Baguette Bread, Publix Original Macaroni Salad, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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