Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 122,53g | Carb: 142,78g.
Colazione: Calabacín, Plátano, Huevo. Pranzo: Aguacate, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cambur, Proteínas en Polvo. Snacks/Altro: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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2637 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Tapirulan - 45 minuti, Tapis Roulant - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di angie24ve
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