Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 102,06g | Carb: 254,02g.
Colazione: Quatá Queijo de Coalho, Quatá Queijo de Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pranzo: Legumes Cozidos, Perdigão Sobrecoxa, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Banana da Terra, Cuscuz (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Altro: Melão Amarelo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di italo515
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