Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 145,64g | Carb: 131,25g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Волков Муксун Слабосоленый с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Огурец, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вологодское Яйцо, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, O'Keich Отруби Овсяные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|