Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 52,00g | Carb: 129,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер. Pranzo: Рис Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Тильзитер, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliya_yuliya1993
|