Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 101,30g | Carb: 102,93g.
Colazione: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Индейка Тушеная, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца, Фарш Индейки. Cena: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Ашан Рыбное Филе Жареное. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharipova.nelli79
|