Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 32,19g | Carb: 123,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Pranzo: Лагман, Хлеб Черный, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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