Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 128,56g | Carb: 250,90g.
Colazione: Mandalina, Havuç, VOONKA Kolajen, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Onur Lor Peyniri. Pranzo: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Bahçıvan Light Dil Peyniri, Nimet Patatesli Rulo Börek, Beyaz Pide Ekmeği, Tat Kahvaltılık Sos. Snacks/Altro: Kabak Çekirdeği. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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