Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3091 kcal
|
Gras: 93,42g | Prot: 298,36g | Carb: 266,67g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Образ Жизни Семена Чиа, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай, Помидор Сливка, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Магнит Грейпфрут , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Петрушка, Шпинат, Авокадо Авокадо, Кабачки, Помидор Сливка, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Snacks/Altro: Кабачки, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|