Diario di giruffogg, 18 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
112,5 kg Perso fino ad ora: 22,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1828 kcal Gras: 80,42g | Prot: 118,39g | Carb: 104,55g.   Colazione: Kellogg's Special K Red Fruits, Danone Danacol Frutti Rossi, Mirtilli, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Pranzo: Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Cena: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Funghi Porcini, Coscia di Pollo. Di più...
2287 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giruffogg


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