Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 61,74g | Carb: 99,67g.
Colazione: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", 20231008 индейка, Помидоры, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Белая Фасоль Classique, 20231008 индейка, Помидоры. Cena: Global Village Свёкла Целая Варёная, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|