Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 21,01g | Prot: 70,63g | Carb: 31,04g.
Colazione: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Pranzo: Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Шоколадница Сытный Завтрак с Мортаделлой и Глазуньей. Cena: Sen Soy Соус Унаги, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Snacks/Altro: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|