Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 74,42g | Prot: 108,61g | Carb: 161,94g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сырники Олесяв84. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Снеди Рис Басмати Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Хрен Столовый, Помидоры, Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|