Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 11,55g | Prot: 95,82g | Carb: 73,95g.
Colazione: Ritter Sport Caramello Salato, Tortino al microonde, Latte Arborea A+ Pro, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. Pranzo: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Neri Capperi Sotto Sale, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Scarola. Snacks/Altro: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Fage Total 0%, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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