Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 56,64g | Carb: 148,59g.
Colazione: Лето Укроп Свежий, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Лимон, Лук, Спаржа по-Корейски, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Омлет или Яичница. Cena: Редис, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Картофель Тушеный с Мясом, Лето Укроп Свежий, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Чай, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|