Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 117,83g | Prot: 86,14g | Carb: 101,24g.
Colazione: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Avocado, Räucherlachs, Aldi Das Pure Haferbrot. Pranzo: Milsani High Protein Duo Vla, Warme Gemüsebowl mit shredded Tofu. Snacks/Altro: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Frankonia No Sugar Added Nougat. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smj.steph
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