Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 52,14g | Carb: 88,68g.
Colazione: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Конфета. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Cena: Компот без Сахара, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Дюфалак Лактулоза, Виноград. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Efimova Asya
|