Diario di edward.puleio, 18 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
70,2 kg Perso fino ad ora: 24,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2139 kcal Gras: 73,53g | Prot: 116,05g | Carb: 265,16g.   Colazione: Apples , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Cena: Pork Sausage (Cooked) , Penne. Snacks/Altro: Coconut Meat, Turkish Delight, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Grapes, Nestle Aero (Mini), Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Coconut Meat, Potato Chips, Cadbury Dairy Milk, Turkish Delight, Peanuts , Oranges , Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Dark Chocolate Peanut Butter Strawberry . Di più...
2243 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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