Diario di Shellyap91, 18 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
46,4 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1144 kcal Gras: 41,62g | Prot: 35,61g | Carb: 166,77g.   Colazione: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fukumi Nasi Porang, Pepaya, Mangga, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pranzo: Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut, Pentol, Es Kelapa Muda, Melts Hazelnut Spread. Cena: Indomie Rasa Soto Mie. Di più...
1258 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Shellyap91


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.