Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
127 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 158,77g | Carb: 182,39g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Pranzo: Гречка Отварная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Морковь по-Корейски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Яблоко Красное. Cena: Магнит Минтай на Пару, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romm1ch
|