Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 26,73g | Prot: 69,14g | Carb: 151,11g.
Pranzo: Tomates, Estrogonofe de Frango, Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Massa para Pastel de Forno, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Quero Milho Verde em Conserva, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne do Peito de Frango, Tomates. Snacks/Altro: Itambé Itambé Fit Morango , Melão Amarelo, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Brasil Banana da Prata, Belvita Mel e Cacau. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jhessicacardosok
|