Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 60,68g | Carb: 120,39g.
Colazione: Chamomile Tea (Brewed) , Tea with Milk. Pranzo: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Oyster Sauce , Tomatoes, Green Cabbage, Red Hot Chilli Peppers , Basil , Tempeh , Onions , Broccoli , Egg (Whole) , Coles Firm Tofu, Baby Carrots , Woolworths Champignon Mushroom , White Rice. Cena: Fried Chicken Breast No Coating, Cauliflower , Green Cabbage, Woolworths Corn Kernels , Red Hot Chilli Peppers , Tempeh , Garlic , Broccoli , Woolworths Champignon Mushroom , Baby Carrots , Coles Firm Tofu. Snacks/Altro: Chamomile Tea (Brewed) , Salak Pondoh Snakefruit, Mango. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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