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Not that happy today 😔. I have a hernia that has become very painful. I can't exercise or lift anything over 5lbs. It's so frustrating.
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 49,27g | Carb: 194,70g.
Colazione: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Carbonaut Original Bread, Bananas, Egg, Crofter's Strawberry Jam. Pranzo: Sour Cream, Taquitos. Cena: Corn, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese-Style Fried Rice. Snacks/Altro: Quaker Crispy Minis Sweet & Thin. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Ouch, I can relate... have had 5 hernias and 4 hernia surgeries... now working on Hernia #6 ... I do have a truss that helps.
18 ott 23 da utente: Adiposemann
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Yes I have a Truss, but it doesn't seem to be helping.
19 ott 23 da utente: PurpleDragonFly
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Storia del Peso di PurpleDragonFly
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