Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 50,69g | Carb: 139,14g.
Colazione: Бахетле Кутабы с Зеленью, Нескафе Кофе. Pranzo: Говяжий Бульон, Омлет с Молоком. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Лук, Сельдь Соленая, Фейхоа, Бахрома Кутабы с Зеленью, Кукуруза Вареная, Спаржа по-Корейски. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monakan_
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