Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 73,72g | Prot: 44,09g | Carb: 171,72g.
Colazione: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Red Raspberry Preserves, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Muffin in a Minute. Pranzo: Nabisco Wheat Thins Popped, Broccoli Flower Clusters, Raspberries, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sabra Supremely Spicy Hummus, Deviled Egg. Cena: Famous Dave's Rib Tips, Dolci Frutta Dolci Frutta, Raspberries, Soy Sauce, Strawberries, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Snacks/Altro: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Chromax Fiber Advance Gummies, Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Reese's Reese's Pieces Eggs. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Zumba step - 58 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Keep at it. You are almost there!
08 apr 15 da utente: Deb_N
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Wow! Keep doing whatever it is you are doing! You should be so proud!
08 apr 15 da utente: DRL5
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09 apr 15 da utente: NatashaChiara
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Storia del Peso di NatashaChiara
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