Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 66,72g | Carb: 186,48g.
Colazione: Alimentos Polar Malta, Empanada de Carne, Café con Leche. Pranzo: Pepsi Refresco, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Chuleta Ahumada, Arroz Blanco. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Altro: Piruleta. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di angie24ve
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