Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 79,79g | Carb: 96,61g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Pranzo: Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. Cena: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Перепелиное Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina.grechko
|