Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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110,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 70,18g | Carb: 170,53g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Vanilla Bean , Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Apples . Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: No Name Milk Chocolate, President's Choice Frozen Whole Strawberries. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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