Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 44,28g | Carb: 92,10g.
Colazione: Marineras. Pranzo: Tarta de Queso. Cena: Zucchini, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Altro: Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Frutillas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadict
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