|
Радует. :-)
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 98,17g | Prot: 106,80g | Carb: 162,74g.
Colazione: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Велком Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Бульон из Свинины. Cena: Зеленый Чай, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Хлеб Черный, Свинина Отварная, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Зеленый Чай, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый). Di più...
|
|
3462 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Кормление кошек - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, чистить зубы - 3 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|