Diario di shaanana, 19 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
63,3 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

735 kcal Gras: 22,60g | Prot: 62,96g | Carb: 61,50g.   Pranzo: Wortel, Kubis, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Tahu. Snacks/Altro: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur, Pakcoy, Kimbo Probites German Bratwurst. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shaanana


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.